Ghid practic

În cadrul „Dezbaterii tinerilor pentru o viaţă sănătoasă” din august 2013 s-au bus bazele ghidului „Viaţă tânără şi sănătoasă”, un material creat de tineri pentru tineri care, iată, vede lumina zilei cu ajutorul elevilor din Zalău, Călăraşi şi a ViitorPlus – asociaţia pentru dezvoltare durabilă.

„Viaţă tânără şi sănătoasă” este un ghid care le oferă tinerilor informaţii şi sfaturi despre ce înseamnă să aibă un stil de viaţă sănătos, despre ce înseamnă sănătos în comportamentele de alimentaţie, sport, echilibru emoţional şi bioritm, care sunt comportamentele nesănătoase pe care trebuie să le evite sau să le practice cu moderaţie, despre cum pot face ei o diferenţă dacă sunt un exemplu de viaţă sănătoasă pentru ceilalţi.